13. Не спорю с мужем. И не думаю о том, за кем замужем было бы лучше. Мой муж лучший для меня — и это высвобождает много энергии и вдохновения. И я стараюсь сделать все, чтобы он чувствовал, что я выбрала его навсегда. Его одного.
Не спорю с мужем.14. Не работаю. В привычном понимании этого слова. Не хожу в офис, не пропадаю с девяти до пяти, не езжу туда на метро и маршрутках, не подстраиваюсь под начальника, не отдаю ему все свои силы. Хотя тут есть свои минусы — у меня нет зарплаты раз в месяц. Зато есть карточка к счету мужа и разрешение пользоваться ею столько, сколько нужно.
Не работаю.15. Не «сдаю детей» на воспитание. Как в детский сад, так и в школу. Не делаю с ними нудные домашние задания, не пытаюсь встроить их в систему, не заставляю их идти туда, куда они не хотят. Предпочитаю жить вместе с ними. Радоваться и любить. И экономить свои и их силы.
Не «сдаю детей» на воспитание.16. Не гонюсь за результатом. Иногда бывает сложно, иногда втягиваешься по привычке (пройти сегодня больше, чем вчера). Но сил это не придает, а наоборот. Поэтому стараюсь везде наслаждаться процессом, как и положено женщине.
Не гонюсь за результатом.17. Не иду против своей природы. Учусь быть женщиной, учусь жить по-женски, исполнять женские обязанности, менять мир по-женски. Такая жизнь сил не отнимает, а наоборот, дает. И очень много.
Не иду против своей природы.Есть еще способы, которые помогают энергию не просто не транжирить, но и получать. В моем случае это…
1. Духовная музыка, молитвы. Стараюсь, чтобы дома всегда звучала именно такая музыка — когда это возможно. С нею же проходят мои пешие прогулки. Это, кстати, ко второму и третьему пункту.
Духовная музыка, молитвы.2. Физическая активность. Не хожу в тренажерные залы — негде и некогда. Но когда есть такая возможность, то минут сорок хожу пешком. Одна, в быстром темпе, с духовной музыкой. Отдыхаю от дома, быта, думаю о том и этом, заряжаюсь энергией благости.
Физическая активность.3. Время для себя. Как минимум — регулярная прогулка в одиночестве. В дополнение обычно еще ухаживаю за собой и выделяю время для хобби. Найти его нетрудно — просто перестаешь заниматься ерундой (с тремя детьми на это решиться проще).
Время для себя.4. Женские обязанности. Звучит, может, и странно, но приготовление еды для любимых, уборка в доме — если все это делать, а не думать об этом, не переживать, не сопротивляться этому и не запускать — приносит удовольствие и море энергии.
Женские обязанности.