Грета: Тогда у меня была фантазия, что, возможно, он живет где-то с другой семьей. А потом моя мать вышла замуж за этого другого мужчину; я была так... я хотела выпрыгнуть из окна, с пятого этажа. И потом у меня появились эти фантазии о том, что, когда я умру...

Когда Грета связывает эти фантазии друг с другом, при наличии признания, подтверждения и нормализации со стороны терапевта, она все более и более полно входит в контакт с чувствами тоски и одиночества, которые она носила в себе в течение стольких лет. И вместе с этим контактом приходит осознание того, как она научилась справляться, будучи ребенком - через заботу о матери, оправдывая ее и обвиняя себя. Именно этот паттерн совладания препятствует ее способности устанавливать спонтанный, подлинный контакт с другими как взрослый человек, так же как и контакт с самой собой.

Физиология

Есть два основных способа фокусирования на реакциях тела при исследовании выборов, решений и стратегий совладания. Первый из них мы уже встречали: приглашать клиентов продолжить или преувеличить физическое действие или сделать и то, и другое, чтобы глубже погрузиться в свое внутреннее переживание. Саре предложили физически оттолкнуть подушку, чтобы она почувствовала свою способность отвергать и отталкивать обидчика. Как зеркальное отражение этой работы, Грете предлагают воспроизвести ее давний паттерн сдерживания - почувствовать его, узнать, испытать настолько интенсивно, насколько возможно, чтобы в конечном итоге освободиться от него.

Терапевт: Вот так! Оттолкните его снова! (держит для нее подушку, чтобы она могла ее толкать)

Сара: НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО!

Терапевт: Оттолкните его - и все!

Грета: (молча съеживается)