Для того, чтобы понять и оценить себя и свои будни, начни вести дневник. У тебя он будет свой. Вот пример моего.

Я каждый день своей трансформации вносил в него записи и делал домашние задания.

Почему – я со своим тренингом прожил отрезок времени, и открывая страницы – вижу, что делал, почему делал и что получил в результате.

Его можно писать от руки в тетрадке, можно сделать при помощи excel на компьютере. Нужно, чтобы ты просто осознал – изменения надо фиксировать и над ними работать, в противном случае эта книга тренинг не сможет тебе ничем помочь.

Вот, например, как выглядит мой.

Как вести дневник -в конце дня, выдели ценные 3 события и запиши.

Почему и зачем?

Ты будешь одновременно задействовать 3 вида памяти, слушать, смотреть, записывать. И это принесет в конце нужный тебе результат.

Прочитай задания касающегося каждого дня, сделай их и примени то, что тебе кажется важным на следующий день.

Подумай, как ты можешь масштабировать свой успех и применить новые знания и навыки в следующий день.

Любой значительный успех достигается упорным трудом

Ничто не привлечет к вам внимание со стороны

начальства быстрее, чем ваша репутация труженика.

Людей, имеющих возможность помочь вам

в продвижении по службе, обязательно впечатлит

ваша готовность работать интенсивнее и дольше других.

Брайн Трейси. Закон приложенных усилий

Следствия закона приложенных усилий