«…около 10 000 часов»: Anders Ericsson et al, The Role of Deliberate Practice.

«Требуется десять лет для того, чтобы стать зрелым танцором»: Martha Graham, I Am a Dancer, on Edward R. Murrow’s This I Believe, CBS, circa 1953. Republished on NPR, An Athlete of God, January 4, 2006, http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=5065006.

«…чтобы телеграфист совершенно бегло освоил…»: Bryan Lowe William and Noble Harter, Studies on the Telegraphic Language: The Acquisition of a Hierarchy of Habits, Psychological Review 6 (1899): 358. См.: также: John R. Hayes, Cognitive Processes in Creativity, in Handbook of Creativity, ed. John A. Glover, Royce R. Ronning, and Cecil R. Reynolds (New York: Springer, 1989), 135–145.

«Эти цифры дают вам общее представление о времени, необходимом…»: Anders Ericsson, The Danger of Delegating Education to Journalists: Why the APS Observer Needs Peer Review When Summarizing New Scientific Developments (unpublished manuscript, 2012), https://psy.fsu.edu/faculty/ericsson/ericsson.hp.html.

«…потому что не занимаетесь целенаправленной практикой»: профессор психологии университета Флориды Андерш Эрикссон в интервью автору, декабрь 2005 г.

«Они сознательно ставят себе цели, которых не в состоянии достичь»: Anders Ericsson et al, The Role of Deliberate Practice.

«…на следующий день на тренировке я стараюсь проплыть стометровку за 1.14»: Гейнс в интервью автору.

«…найти свою Ахиллесову пяту…»: Роберто Диаз, президент института Curtis Institute of Music в интервью автору 7 октября 2015 г.

«…работаю со своей игрой…»: еще 15 процетов времени, по его словам, он тратит на тренировку перехвата, борьбы с одним противником или тройками, чтобы закрепить навыки и внести их в игру команды. И, наконец, последние 15 процетов уходит на игру в команде. Kevin Durant, кинопроект The Film Room Project.

«Все уже домой ушли, и мы с ним «зависли»…»: Ulrik Juul Christensen, executive chairman of Area 9, senior fellow at McGraw-Hill Education.