К.: Как трудно… Массажистка с пахучим массажным маслом… Красивое удобное белье… Продуманная, удобная и в то же время достаточно эстетичная одежда – как для дома, так и для работы и для праздников… Можно одно или два платья… Больше продуманного разнообразия в одежде… Продуманная удобная обувь… Только качественные, красивые и удобные вещи… Иногда – маска на лицо и на руки… Иногда – косметический кабинет… Наверное, все…

Т.: Хорошо, Наташа. А теперь позволь себе все это реально добавить в свое Окружение в контексте своих взаимоотношений с телом.

Теперь, когда ты уже добавила на уровень Окружения то, что хотела, пожалуйста, осознай себя на новом, более высоком уровне – уровне Поведения в контексте твоих взаимоотношений со своим телом. Проговори сейчас, пожалуйста, как выражаются на уровне Поведения твои взаимоотношения с телом?

К.: Я его заставляю подниматься по утрам, привожу в порядок, окончательно пробуждаю при помощи кофе, одеваю, кормлю, куда-то с ним еду, передвигаюсь, занимаюсь спортом, чтобы быть в форме. Общаюсь, вижу и слышу при помощи него, выражаю свои чувства и эмоции, ласкаю, люблю при помощи тела, забочусь о своих близких людях, работаю. В общем, я живу при помощи тела.

Т.: Хорошо. Хотелось бы напомнить, что контекст – «Мои взаимоотношения с моим телом». Как проявляет себя само тело в данном контексте?

К.: В основном слушается меня. Иногда – болеет, но обычно все переносит на ногах, не подводит. Иногда, в критических ситуациях, оно реагирует быстрее, чем успевает вмешаться сознание… Оно честно мне служит. Ест то, что я ему даю, спит, когда позволю.

Т.: Обрати внимание на его ощущения и на твои эмоции в связи с ними.

К.: Ему очень приятно вытянуться, когда его отпускают поспать. Оно несколько инертно и тяжеловато, когда нужно встать из удобной сидячей позы и куда-то двигаться. Оно с трудом просыпается, если не подпирают сроки. Но если нужно встать к сроку, оно просыпается без будильника. Иногда оно напоминает, чтобы его накормили, реже – чтобы напоили. Иногда оно настойчиво требует секса, и не всегда вовремя. Кстати, в этом оно обычно куда более настойчиво, чем в плане еды. Иногда оно сообщает, что у него что-то болит. Иногда у него разыгрывается экзема, которая сильно зудит. Иногда оно простужается – тогда у него сильный насморк с отеком носа. Нос отекает так, что я не могу дышать, – приходится прибегать к сосудосуживающим каплям. Оно плоховато дышит и после насморка какое-то время, иногда месяц или несколько месяцев, и я тоже применяю капли, просто раза два-три в день.