Трицепс — разгибает предплечье в локте.

∙Ч∙

Четырехглавая мышца бедра — сгибает ногу в колене.

Приложение 3 Работа мышц по группам суставов

Приложение 3

Работа мышц по группам суставов

БЕДРО

Сгибание: Подвздошно-поясничная ∙ Прямая мышца бедра ∙ Портняжная ∙ Гребенчатая Сгибатель наружной ∙ фасции

Разгибание: Подколенные сухожилия ∙ Большая ягодичная

Отведение: Большая ягодичная ∙ Малая ягодичная ∙ Портняжная ∙ Сгибатель наружной фасции