Если вы не хотите столкнуться с подобным состоянием, «отпустите» ситуацию, то есть поверьте в себя как будущую мать.

Как противостоять психологическому давлению со стороны близких

Как противостоять психологическому давлению со стороны близких

Еще одна проблема, с которой сталкиваются многие пары, это психологическое давление со стороны родственников, близких людей или знакомых о том, когда у пары появятся дети. В ход идут упреки, уговоры, примеры семейных пар с детьми, агрессия. Почему-то некоторые родственники считают, что вмешиваться в личную жизнь людей – это нормально, ведь это же «свои» люди (сын, дочь, брат, сестра, подруга и так далее). Крайне неэтичны упреки о бесплодии, особенно со стороны матерей мужа или жены. Как противостоять этому бесконечному потоку назойливого внимания, чрезмерно навязчивым советам и ядовитым упрекам?

В первую очередь необходимо научиться любить и уважать свой брак, семью, даже если в ней нет детей. Научиться видеть ее как независимое государство, вокруг которого существуют границы. Научиться ощущать брак крепостью, внутри которой есть хозяин и хозяйка, а все остальные – это гости.

Также важно спокойно реагировать на упреки: не агрессией и обидами, а мысленно представить толстую стену, через которую весь этот негатив не проходит.

Если слишком надоедливый родственник начинает допрос, когда у вас появится ребенок, представьте себя дипломатом, которому необходимо умело и тактично не втянуть собственную страну в войну и не стать пленником вражеской стороны. В таких случаях необходимо со счастливой улыбкой сказать: «Мы на пути к пополнению нашей семьи и все детали расскажем позже». Потому что, планируя беременность, вы действительно на пути к получению желанного ребенка.

Вашим «доброжелателям», завистникам, сочувствующим, осуждающим не должно быть дела до ваших планов и желаний. Но не каждому из окружающих вас людей вы можете указать на дверь. Тем не менее постарайтесь отвечать не со злостью и раздражением, а с юмором и смехом. Свекрови можно ответить: «Спасибо вам за чудесного сына. Из него получится прекрасный отец, и мы как раз готовимся к этому важному событию». Теще важно услышать: «Наша прекрасная будущая бабушка, ваш внук или внучка будет счастлив появиться в вашей жизни очень скоро. Спасибо за ваши переживания, волнения, беспокойство. Спасибо, что вы не равнодушны и вас интересует этот вопрос. Гарантируем, вы будете первой, кому мы скажем о беременности».

Разворачивайтесь и уходите победителем в таких разговорах, укорачивая его продолжительность до минимума, а не охая и ахая, сокрушаясь о том, что ребенка все еще нет. Важно увидеть себя родителями изнутри, представить своего ребенка, как вы играете, гуляете, разговариваете, путешествуете. Дайте волю своей фантазии и мечтам, и тогда ваши желания исполнятся.