Как избавиться от синдрома Злой Королевы (какие-то из этих способов мне сильно помогают, какие-то несильно, а какие-то я даже пробовать не хочу).

1. Чтобы не бояться приближения старости, психологи рекомендуют использовать технику постепенного сближения. В некоторых случаях прибегают к шоковой терапии – экстремальному погружению. Например, под контролем специалиста, геронтофоб посещает дом престарелых. Там клиент общается с пожилыми людьми и находится там до тех пор, пока страх не ослабнет. Когда меня начинает сильно волновать, что будет в старости, я еду к своим престарелым родственникам. Обычно после пары часов наблюдения, как моя бабуля резво скачет по кухне, готовя для меня ужин, страх старческой немощности отступает.

2. Выясните основную причину, по которой вы боитесь наступления старости. Если вас тревожит финансовое состояние (что в нашей стране вполне объяснимо, поскольку пенсионеры являются самыми незащищенными гражданами страны), позаботьтесь о финансовой стороне вопроса. Я не экономист и не знаю как. Единственное, что знаю: нельзя полагаться только на поддержку детей и государства, как делают многие в нашей стране. Это хороший дополнительный ресурс, но он не должен быть единственным.

3. Сколько бы ни было вам сейчас лет, живите в ногу со временем, будьте открыты всему новому, изучайте, пробуйте, спрашивайте, учитесь. Найдите интересное хобби. Вполне возможно, это хобби будет к старости приносить вам деньги. Я всегда вспоминаю Веру. Но не ту, которая в чудо, а ту, которая Вонг. До того как стать самым легендарным дизайнером свадебных платьев, Вера Вонг профессионально занималась фигурным катанием, испытывала свои силы в журналистике и работала модным редактором. Только в 40 лет женщина поняла, что ее призвание – это дизайн одежды. Тогда она начала отшивать свои легендарные свадебные платья и построила целую империю под названием Vera Wang.