В
Чтобы эффективно очистить свой организм от хлоридов и фторидов, смешайте равные части листа черной смородины, листа ежевики, цветок гибискуса и лепестки шиповника. Для приготовления чая настаивайте одну столовую ложку этой травяной смеси на один стакан воды.
Мы часто подвергаемся опасному воздействию пестицидов, гербицидов и фунгицидов, в том числе через обычные продукты. Неорганические помидоры, к примеру, часто опрыскивают ими бесконтрольно и без всякой меры. Чтобы организм получил высокую дозу гербицидов, достаточно обычных помидоров или других неорганических овощей и фруктов. Как минимум, следует мыть всю приобретаемую вами традиционно выращенную продукцию, чтобы очистить поверхность от максимально большого числа токсинов. (Впрочем, не бойтесь ни фруктов, ни овощей – их микроэлементы крайне важны для вашего здоровья.) Чаще покупайте органические продукты.
Если вы едите продукты животного происхождения, они также должны быть органическими, а еще лучше из мяса животных, которые свободно выгуливались на травяных пастбищах. Хотя эта продукция будет содержать радиоактивные осадки после аварии на Фукусиме в 2011 году, в ней все равно меньше пестицидов, гербицидов и фунгицидов, потому что в неорганических продуктах животного происхождения содержание химикатов превышает все разумные пределы, по крайней мере, их больше, чем в любых других обычных фруктах или овощах, которые опрыскиваются пестицидами. (Подробнее о радиации я расскажу далее.)
Парки также активно обрабатываются гербицидами и пестицидами. Примите меры предосторожности, например, захватите с собой плед (который затем выстираете), если собрались посидеть на лужайке. Старайтесь не распылять токсичные химикаты на собственном газоне и воздерживайтесь от использования инсектицидов у себя дома.