Пшеничная крупа булгур (готовая каша)

16,9

12,8

2 ст. л.

Кукурузная мука-крупка

11,7

10,6

1/2 стакана

Пшеничная крупа кускус (готовая каша)

18,2

17,1

1/2 стакана

Кукурузная крупа (готовая каша)

11,8

9,7

1/2 стакана