ДРУГИЕ МЕРЫ

Введите бобы в свое меню. При всей их сытности, они весьма бедны жирами и калориями. Они с успехом заменят вам мясо.

Ежедневно занимайтесь умеренной аэробикой после еды: таким способом вы будете немедленно сжигать поглощенные вами калории.

Пейте воду, чтобы обмануть свой аппетит.

Угри (Акне)

Угри (Акне)

Усеянная угрями кожа часто указывает на неблагополучное состояние почек, печени и, в меньшей мере, легких.

Когда эти органы не справляются с выведением токсинов из организма, то эту задачу берет на себя кожа. Она становится жирной, и это способствует накоплению грязи, которая в конце концов закупоривает поры кожи. Инфицируются фолликулы — крохотные клетки в основании волос, — и появляются прыщи.

Юношеские угри появляются главным образом вследствие гормональных изменений; через год или два они обычно исчезают.

ЛЕЧЕНИЕ

Седатировать точку V-60.

Тонизировать точки GI-4 и F-3.

Массировать точку, расположенную точно в центре передней складки запястья.