У одного моего знакомого дома на стене висит манифест-напоминание следующего содержания:
Чтоб надолго сохраниться И увидеть змеептицу, Я здоровьем занимаюсь, Бросил пить и отжимаюсь, И теперь наверняка Я увижу слонбыка. Может даже слоноптица В нашем парке загнездится.Он уверен, что лет через пятьдесят по всему миру появятся зоопарки с совершенно новыми удивительными животными. Ему хочется их увидеть. Хочется настолько, что он полностью изменил свой образ жизни. Не буду говорить, какой он был до этого. Теперь он любит повторять: «На вершине окажется тот, кто карабкается». Я с ним полностью согласен и верю, что он будет на своей вершине.
Вам также придется постараться и придумать причину, по которой именно вам так необходимо это долголетие. Для начала, чтобы войти во вкус творческой деятельности. Потом придумаете и свой смысл жизни, и как заработать больше денег, и вообще, как изменить свой образ жизни, чтобы он вас удовлетворял. Главное начать.
Вот пишет мне мать пятерых детей: «Села написать, что так устаю, что мне не до придумок. Только начала и тут же придумала: кроме меня моим детям никто не поможет. Так я завела дневник и озаглавила его «Путь долгожителя в России», вы наверно, посмеетесь, а я и рецепты полезные туда вклеиваю. Дети лет через пятьдесят издадут мой дневник и разбогатеют.
Я и не подумаю смеяться. Это замечательная придумка! Для меня такие люди, как оазисы в пустыне. Я учу других придумывать себе жизненные цели и важные причины, выходы из сложных ситуаций и входы в новые… И когда я вижу результат, это для меня настоящий праздник. Именно ради жизни с такими вот праздниками я когда-то полностью изменил свою жизнь. Я ее такой себе придумал.
Еще один мой знакомый представляет долгожительство, как хорошую реку, берущую свое начало в сотнях небольших речушек: хорошем настроении, здоровом образе жизни, окружении таких же, стремящихся к долголетию людей, хорошем питании и достаточных физических нагрузках. Он художник, и на стене у него дома висит его собственная карта с такой замечательной рекой и разными притоками. Это очень интересно.
Широчайшие возможности для профилактики семейных конфликтов, пьянства, бедности и многого другого заключены в творческих способностях каждого из нас. И я предлагаю всем сделать небольшую попытку в этом направлении, например, придумать сказочную историю на тему: еж − долгожитель, кружка − долгожительница, дом − … Тема долголетия и полезна, и актуальна для каждого из нас.
Только не старайтесь сразу придумать всю историю целиком, это довольно сложно. Делайте это по чуть-чуть, записывайте то, что постепенно будет приходить в голову.