Техника тела и дыхания: разновидность техники осознанного засыпания (см. ниже) для осознанного вхождения в состояние сновидения.
Техника тела и дыхания:Толкование снов: нахождение смысла сновидений с помощью их расшифровки для понимания рациональным умом.
Толкование снов:Циркадные ритмы: физиологические процессы, которые возникают в течение 24-часового периода.
Циркадные ритмы:Шуньята: «пустота», буддийский термин, используемый для обозначения непостоянной и взаимозависимой природы всех феноменов.
Шуньята:Ясные сны: термин из тибетского буддизма для обозначения класса сновидений, который включает осознанные сновидения, сновидения свидетельствования, сновидения с глубокими прозрениями и вещие сны.
Ясные сны:Ясный свет сна: состояние ума вне каких-либо аспектов двойственности субъекта – объекта, которое возникает, если мы становимся суперосознанными в дельта-волновой фазе сна без сновидений.
Ясный свет сна:Библиография
Библиография
Valerie Austin,
Marc Barasch,
Deirdre Barrett,