Сместите большие пальцы по отношению друг к другу, тогда ваши руки будут ближе одна к другой и вы сможете использовать суставные сочленения, чтобы удерживать руку клиента на месте. Таким образом вы сможете массировать все пять пусковых точек, которые могут находиться в трехглавой мышце. Можно попробовать размять между большим и остальными пальцами медиальную пусковую точку около локтя (не показано).

Для работы со сгибателями положите руку клиента на стол ладонью вверх. Массируйте ту или иную точку сдвоенными большими пальцами с отягощением (рис 11.18).

Рис. 11.18. Массаж сгибателя двумя смещенными по отношению друг к другу большими пальцами с отягощением. Движения производятся. по направлению к медиальному надмыщелоку локтя. Можно также пользоваться костяшками при разжатом кулаке или локтевой костью

Удобно также работать четырьмя пальцами или — с осторожностью — предплечьем. Большинство пусковых точек на внутренней стороне предплечья расположены в овальном участке мышцы в семи-девяти сантиметрах ниже локтевого сгиба.

Помните, что длинный сгибатель большого пальца занимает среднюю треть внутренней стороны предплечья. Находящиеся в этой мышце пусковые точки не только вызывают боль в большом пальце, но также нарушают функции его последнего сустава.

• Квадратная мышца поясницы

Массируйте квадратную мышцу поясницы двумя большими пальцами или двумя руками вместе (рис. 11.19 и 11.20). Чтобы выделить эту мышцу среди остистых, попросите клиента несколько раз приподнять бедро, тогда квадратная мышца сократится отдельно.

Рис. 11.19. Массаж квадратной мышцы поясницы двумя большими пальцами у нижнего ребра и поперечных отростков позвонков. Надавливание производится по направлению к противоположному плечу