Данный прием завершает потряхивания, а также весь массажный сеанс при заболевании сирингомиелией.

Самомассаж при нервных заболеваниях

При нервных заболеваниях эффективен не только массаж, но и самомассаж. А используемый в профилактических целях, он не даст болезни завладеть организмом. Иногда это очень важно, так как многие заболевания нервной системы являются хроническими. Самомассаж способствует оздоровлению всех систем организма, но также помогает лучше познать свое тело и помочь ему нормально функционировать. Не дожидаясь приезда врача, больной сможет сам облегчить свое состоянием

Самомассаж нужно выполнять в хорошо проветренном помещении, с температурой воздуха не ниже 20–22 °C. Перед проведением сеанса рекомендуется принять теплый душ или обтереть область массирования полотенцем, смоченным теплой водой. Чтобы руки не скользили по коже, можно использовать тальк или присыпку. Кроме того, рекомендуется применять кремы и лечебные мази. Впитываясь в кожу при массировании, они помогают при лечении.

Для выполнения приемов самомассажа лучше всего сесть на удобную поверхность, которая не является очень мягкой или очень твердой. Подойдет стул или кушетка. Если требуется массаж нижних конечностей, то лучше заранее позаботиться о дополнительной подставке.

При самостоятельном массировании тела используют такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, потряхивание и ударные приемы. Завершать серию массажных приемов лучше всего поглаживанием. С данного приема сеанс начинают, им же его и заканчивают.

По технике выполнения массажные приемы не должны сильно различаться, если их выполняют на разных участках тела, хотя некоторая специфичность имеет место. Приемы самомассажа проводят чаще всего фалангами пальцев, но также используют ладонь, основание ладони, ребро ладони и пальцы, сжатые в кулак.

Использование приемов самомассажа при мононевропатиях

При данном виде заболевания применяют локальный самомассаж. Это значит, что при неврите локтевого нерва следует заняться массированием зоны плеча, предплечья и локтя и т. д. При данном заболевании производят поглаживание концевыми фалангами пальцев и основанием ладони по больному участку. Движение проводят снизу вверх. Применяют прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное, щипцеобразное, а также граблеобразное и гребнеобразное поглаживания.

Растирание проводят аналогично поглаживанию: направление движения и приемы очень похожи на поглаживание, но воздействие на участок более интенсивное. При неврите локтевого нерва применяют ординарное разминание, выполняемое сверху вниз. Поколачивание, пунктирование, рубление, похлопывание также допустимы при самомассаже.