При неврите лучевого и срединного нерва применяют те же самые приемы, что и при неврите локтевого нерва, но зона самомассажа смещается несколько ниже. Она захватывает запястье, кисть и пальцы. Все приведенные выше приемы применимы для самомассажа верхних конечностей.

При невритах седалищного, бедренного, малоберцового и большеберцового нервов также применяют поглаживание, растирание, разминание и ударные приемы. Все их выполняют аналогично, за исключением зон массирования. Чтобы не ошибиться при выборе массажа на нужной зоне, рекомендуется обратиться к главе «Нервные заболевания и их лечение», разделу «Мононевропатии».

Использование приемов самомассажа при невропатии лицевого нерва

При данном заболевании поражается одна из сторон лица, поэтому важно проводить самомассаж волосистой части головы и лица, уделяя особенное внимание пораженной половине. Массирование лучше всего выполнять перед зеркалом: в этом случае легче будет контролировать проведение массажных приемов.

Начинать самомассаж головы и лица лучше всего с поглаживания. Сначала проводят поглаживание волосистой части головы в направлении ото лба к затылку и от середины макушки к ушным раковинам, а затем можно переходить непосредственно к массированию лица. Сначала выполняют самомассаж на больной половине, затем те же самые приемы применяют для здоровой. Поглаживание начинают от середины лба к виску, затем перемещают руку на область брови. После этого очень бережно массируют область глаза и веко, потом можно обработать область носа и приступать к массированию щек, подбородка и челюстей. Также при самомассаже головы и лица нужно уделить немного времени массированию шейного отдела.

Но самомассаж лица не ограничивается поглаживанием. После него применяют растирание. Это более энергичный прием, который помогает восстановить функционирование пораженного участка. Все движения и направления полностью повторяют приемы поглаживания. Разминание еще более эффективный прием, так как при его использовании происходит более глубокое воздействие на мышцы, но он подходит не для области лба, висков и глаз, а для массирования щек, подбородка, челюстей. Об этом не следует забывать.

Из ударных приемов для самомассажа головы и лица рекомендуются легкое похлопывание и пунктирование. Ими завершают массажный сеанс, но можно по окончании массирования провести ладонями по всему участку. Это легкое прикосновение будет хорошим завершением самомассажа лицевой области и области головы при невропатии лицевого нерва.