Инна Зорина – Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело

Наверняка многие осознают, что между процессом похудения в 30 и 50 лет существует значительная разница. И, к сожалению, дело не только в привычках, сформировавшихся за годы, будь то пищевые предпочтения или особенности физической активности. В этом возрасте у женщин гормональная система начинает функционировать совершенно иначе, что сказывается на всех остальных системах. Инна Зорина прекрасно осведомлена о том, что значит снижать вес в 40 лет, поскольку сама прошла через это. Она стала нутрициологом, чтобы помогать другим женщинам достигать фигуры своей мечты. В этой книге она поделится советами о том, как нормализовать уровни ключевых гормонов для улучшения общего здоровья и ускоренного снижения веса.