Аконг Тулку Ринпоче Укрощение тигра. Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни

Аконг Тулку Ринпоче

Укрощение тигра. Тибетское учение о совершенствовании повседневной жизни

М.: Медков С. Б., 2005 — 240 с.

ISBN 5-902582-04-0

Подлинным благом для каждого является развитие покоя и взаимопонимания — понимания окружающего нас мира и людей, а также самих себя. В этом случае мудрость отдельного человека полезна и для него самого, и для других. Такая мудрость влияет на семью, на общество и даже на целые народы.

Первый раздел книги посвящён общим советам, касающимся повседневной жизни. В нём рассматривается то, как мы переживаем различные жизненные ситуации и связанные с ними трудности. Во втором разделе говорится о том, как совладать с этими трудностями, используя различные духовные упражнения. Неизвестно точно, к какой категории их можно отнести. К ним можно относиться как к медитации, техникам, помогающим достичь расслабления тела и ума и психотерапии.

ВСТУПЛЕНИЕ

ВСТУПЛЕНИЕ

В наше время существует уже множество книг, написанных людьми глубоко духовными или изданных на основе их лекций и учений. Эти книги содержат столько драгоценной мудрости, что я не вижу необходимости добавлять свой ограниченный вклад. Однако нашлись люди, которые попросили меня опубликовать некоторые из тех наставлений, которые я пытался давать в различных центрах за последние 15 лет. Они считают, что тем самым я могу помочь своим ученикам, а также тем, с кем мне не удалось встретиться в Кагью Самье Линге или в других центрах Самье Дзонга, с которыми я связан.

В ответ на их искренние просьбы и в надежде принести таким людям пользу, пусть и небольшую, я согласился опубликовать данную книгу, чтобы поделиться своими скромными знаниями. Сам я — человек незрелый, и моё понимание не слишком глубоко. Я знаю, что мои советы могут помочь лишь тем людям, чей ум так же прост, как и мой, или даже ещё проще. Я извиняюсь перед духовно безупречными или хорошо образованными читателями, которые, безусловно, сочтут эти строки недостаточными. Но если вы, как и я, начинающие, то польза, извлечённая вами при чтении, будет зависеть от ваших усилий при обучении и от степени вашей решимости достичь результатов. Я уверен, что некоторые из вас получат ту или иную пользу от прочтения этой книги.