Более серьезное последствие сегодняшней спешки – эмоциональный ущерб, который наносит нам постоянное и непрерывное пользование гаджетами. В следующий раз, когда вы будете в аэропорту, или в поезде, или в ресторане, посмотрите на людей вокруг вас: они все будут смотреть вниз, на свои телефоны. Черт возьми, в следующий раз, когда вы будете ехать по шоссе, посмотрите на водителей вокруг себя. В ВВС это состояние называют CPA (непрерывное частичное внимание). Я борюсь с собой, понимая, что надо отложить в сторону чертов телефон и сосредоточиться на людях вокруг меня, иначе в отношениях могут возникнуть серьезные проблемы. Другая проблема заключается в постоянном поиске подтверждения от ваших «онлайн-друзей», многих из которых вы, возможно, никогда не встречали. «Сколько лайков мой пост набрал?», «Что люди говорят о нем?» – я не психотерапевт, но совершенно уверен, что это вредно для самооценки и эмоционального благополучия. Перефразируя сцену из «007: Координаты "Скайфолл"», когда Манипенни бреет Джеймса Бонда опасной бритвой: «Иногда старые способы лучше всего». Отложите телефон; возьмите бумагу и ручку, чтобы написать письмо; прочитайте книгу; выйдите на улицу или отправьтесь на встречу с природой – все это поможет вам отвлечься от постоянных контактов в сети и набора текстов на iPhone.

Вероятно, мы все могли бы использовать больше этих вещей и меньше технологий. Я никогда не думал, что этот урок придет ко мне из космоса, но в тот момент, в номере отеля для астронавтов, после посадки шаттла, мне было это отчетливо ясно. Когда вы видите перед собой вселенную, то понимаете, насколько она необъятна с точки зрения пространства, это неописуемо прекрасный момент. Я использовал бы кучу прилагательных, но они не смогут передать всего ее величия. Вселенная необъятна, прекрасна, холодна, бесплодна, черна и во многих отношениях выходит за пределы человеческого понимания. А потом вы смотрите вниз и видите нашу планету – этот оазис красоты и наш дом, охваченный враждой. Существует гораздо более широкая картина, и мы не должны отвлекаться на глупости, которые часто заполняют нашу жизнь. Есть реальные и важные вопросы, которые имеют значение, такие как бедность, окружающая среда, безопасность, экономика, наши семьи и т. д. Я решил лучше распоряжаться своим временем, а не тратить его на пустяки, не имеющие большого значения.

Есть еще одно изменение, которое я заметил в своем мировоззрении после того, как покинул Землю на семь месяцев. Я стал меньше похож на черно-белого парня. Когда я был моложе, было легко смотреть на вещи с очень простой точки зрения; некоторые люди были неправы, а некоторые были правы, и все было черно-белым. Это удобный взгляд на мир, и он успокаивает. Если вы можете сказать: «Это плохие парни» или «Это хорошие парни», это упрощает ваше мировоззрение и делает ненужным критическое мышление или оспаривание вашей собственной точки зрения.