Также нужно напоминать женщинам, у кого щечные мышцы только начинают обвисать и по той же причине возникает двойной подбородок, что они должны держать голову высоко. Обычно на уроках красоты женщине говорят, что ей нужно обращать внимание на цветы, стремясь их копировать. Я же в данном случае предлагаю брать пример с коней. Ведь судите сами, насколько более красив конь, который держит голову высоко, и насколько моложе он выглядит! Держите голову высоко, когда вы ходите пешком, когда вы разговариваете и даже когда отдыхаете. Вы когда-нибудь видели, чтобы настоящая красавица, даже ложась отдохнуть или поспать, позволила подбородку опуститься на грудь? Нет, и не увидите, пока она в разуме. Нет и еще раз – нет! Если она очень устала от долгой прогулки или утомительных танцев, она присядет либо на кушетку, либо на кресло с удобной спинкой, но откинув голову назад так, чтобы подбородок всегда смотрел вверх. Причем он должен быть направлен вверх не только когда она бодрствует, но и во время сна. Вот почему спать нужно без подушки, если можете. Если же вам нужна подушка, пусть она будет как можно тоньше. Причем спать лучше лежа на спине, с поднятым подбородком. Это самое лучшее положение для красоты и здоровья.

Теперь еще об одном признаке старения. Говорят, что в этом месте у женщины всегда возникает первый признак старения: речь идет о появлении тонких, небольших складок перед ухом. Отчасти это так, но имеется одно смягчающее обстоятельство. У некоторых людей уши гораздо больше прижаты к голове, чем у других, и кожа у основания уха натянута как барабан. У таких ушей никогда не образуются складки. Но если уши отстают от головы, направлены в сторону от нее, тогда кожа вокруг основания уха довольно дряблая, и поэтому в возрасте между тридцатью и сорока здесь наверняка появятся кожные складки. Я замечала их даже у некоторых девятнадцатилетних девушек. От таких складок также можно избавиться с помощью массажа. Используйте для этого средние пальцы рук и делайте массаж одновременно обеими руками, медленно растирая кожу мягкими круговыми движениями вверх.

Некоторые известные мне женщины делали то, что у них называлось «пригладить уши»: для этого они пропускали под носом и вокруг головы ленту из белого муслина так, чтобы она прижимала к голове верхнюю часть ушной раковины. Такая процедура делается восемь часов каждые сутки, на время сна, и считается, что она помогает сгладить и убрать предательские мелкие складочки кожи.

Есть и еще один признак старения, также проявляющийся в околоушной области. Ведь здесь, как правило, волосы первыми начинают седеть. Хорошо бы обрезать первые седые волосы, а не выдергивать их, чтобы не вызвать раздражение кожи в этой части головы. Однако, если волосы и дальше отрастают седыми, могу порекомендовать только две вещи: сдаться или же покраситься. Насколько мне известно, единственное средство, которое не наносит вреда волосам, это хна. Ее использовали еще в Древнем Египе, а у египтянок были чудесные волосы! В то же время хна придает волосам рыжеватый оттенок. Если бы мои волосы начали седеть и выпадать в области около ушей, я бы просто начала часто массировать эти места, используя ланолин.