Не фокусируйте свое внимание на неприятностях.

Не принимайте их всерьез, если вам дорога ваша красота.

Не позволяйте коже пересыхать. Сухая кожа порождает множество морщин.

Не спите на высоких больших подушках. Из-за этого возникают сутулость и двойной подбородок.

Не ложитесь спать или отдыхать, если ваши нервы и мышцы сильно перенапряжены.

Не забывайте, что, сидя откинувшись назад, вы экономите силы и сохраняете красоту.

Не позволяйте мышцам стать дряблыми. Упругие мышцы создают видимость моложавости.