День 15

Уверен, каждый хоть раз в жизни испытывал разочарование в близких людях по той или иной причине. Это больно и, как правило, выбивает из колеи. А знаете, почему так происходит? Мы строим образы и идеализируем наших родных и друзей, воздвигаем их на мысленный пьедестал.

Когда человек не соответствует нашему вымышленному образу, мы прилагаем все усилия, чтобы изменить его, ведь так, по нашему мнению, ему будет лучше. Научитесь видеть и принимать близких такими, какие они есть. Со всеми недостатками и достоинствами. Не ожидайте ничего взамен и не пытайтесь их менять. Один из восточных мудрецов сказал: «Когда вы находитесь с кем-то, кто вас тотально принимает, – это терапия. Происходит исцеление». Подарите это исцеление своим родным.

Это полезно не только для них, но и для вас. Вы научитесь более трезво оценивать ситуацию и объективнее воспринимать реальность. Вы будете спокойнее относиться к проблемам. Переживания и разочарования постепенно начнут исчезать из вашей жизни, и вы станете счастливым человеком.

День 16

В жизни случаются ситуации, которые заставляют вас сильно беспокоиться. От этого никуда не деться. Вот только одни люди полностью погружаются в свои опасения и волнения, а другие сосредотачиваются на решении проблемы.

В первом случае вы напрасно тратите свои энергию и силы. Вы никак не влияете на ситуацию, только раните себя и окружающих. Беспокойство приводит к панике. Поэтому вы можете сделать ситуацию еще хуже. Или даже навредить своими бездумными действиями.

Успешные люди действуют по-другому. Да, они тоже могут испытать беспокойство. Но они понимают, что ни к чему хорошему это чувство не приведет. Поэтому они сосредотачивают все свои мысли и действия на том, чтобы устранить причину беспокойства – решить возникшую проблему или исправить ситуацию. Тренируйтесь контролировать себя даже при небольших проблемах. Тогда вы будете спокойными в любой ситуации и сможете ее успешно разрешить.

День 17

Что делает большинство людей, когда реальность не совпадает с их ожиданиями? Например, человек думал о повышении, а на это место берут совсем другого. Или кто-то рассчитывал на человека, а тот его подвел.

Как же большинство реагирует на такие ситуации? Кто-то не хочет замечать реальность. Игнорирует то, что происходит. Это приводит лишь к тому, что ситуация становится все хуже и хуже, и в конце концов может наступить полный крах.

Если вы ожидали, что не будет дождя, и не взяли с собой зонт, а дождь все же пошел, то как бы ни старались игнорировать это природное явление, вы все равно промокнете до нитки.