Научитесь уважать вашу интуицию и прислушиваться к ней, и вы начнете строить жизнь, о которой всегда мечтали. Вы сможете выявлять токсичных людей и обрывать с ними всякие связи, прежде чем вложите в них свои чувства и силы. Вы сможете воспользоваться благоприятными возможностями, будто специально предназначенными для вас. Вы сможете сказать «да» своему внутреннему голосу. Вы обнаружите, что не только пережили свое трудное детство, но и можете преуспевать, несмотря ни на что.

Дополнительные ресурсы

Дополнительные ресурсы

Книги о родителях нарциссического типа и комплексной травме

Брэдшоу Д. Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка

Гибсон Л. Взрослые дети эмоционально незрелых родителей

Макбрайд К. Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями

Миллер А. Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я

Стрип П. Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматические отношения с матерью и начать новую жизнь

Уитфилд Ч. Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой

Уолкер П. Комплексное ПТСР. От обвинения к прощению

Форвард С. Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви

Форвард С. Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

Шварц А. Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства

You’re Not Crazy, It’s Your Mother, Danu Morrigan

The Toxic Parents Survival Guide, Bryn Collins

Adult Children of Abusive Parents, Steve Farmer

Статьи о детском насилии, буллинге и комплексной травме