Светлый фон
Если бы сегодня я захотел поднять самооценку, я мог бы…

Если я начну больше принимать свои чувства…

Если я начну больше принимать свои чувства…

Если я отрицаю и отвергаю свои чувства…

Если я отрицаю и отвергаю свои чувства…

Если я буду больше принимать свои мысли…

Если я буду больше принимать свои мысли…

Если я отрицаю и отвергаю свои мысли…

Если я отрицаю и отвергаю свои мысли…

НЕДЕЛЯ 7

Если бы я больше принимал свои страхи…

Если бы я больше принимал свои страхи…

Если я отрицаю и отвергаю свои страхи…

Если я отрицаю и отвергаю свои страхи…

Если я буду больше принимать то, что для меня болезненно…

Если я буду больше принимать то, что для меня болезненно…

Если я отрицаю и отвергаю то, что для меня болезненно…

Если я отрицаю и отвергаю то, что для меня болезненно…

НЕДЕЛЯ 8

Если я буду больше принимать свой гнев…