Мне бывает сложно принимать возрастные изменения. Что у меня появляются морщины или животик. Эх, раньше я была лучше! «Слушай, давай серьёзно: разве ты в это веришь?» Нет, я и раньше была классная, и сейчас ей осталась. Но сейчас у меня есть стабильность, небольшие накопления, своё жильё, я стала сильнее, умнее, опытнее, верю в себя, умею за себя постоять, у меня больше подруг, я нашла дело, которое увлекает меня всей душой, любимую работу, я просто стала более устойчивой в жизни. Обменяла бы я это на условные восемнадцать лет и плоский живот? Ни за что на свете.

Не вешайте на себя ярлыки

— Споришь с отцом — плохая дочь.

— Получила четвёрку — плохая ученица.

— Не гладишь мужу рубашки — плохая жена.

— Покупаешь готовую еду — плохая хозяйка.

— Не гуляешь с ребёнком по два часа в день — плохая мать.

— Не готова засидеться на работе — плохая сотрудница.

Не вешайте на себя ярлыки и не принимайте ярлыки, которые вам пытаются всучить другие. Отделяйте поступки от оценки. «Я отказалась сидеть на работе допоздна» — поступок. «Я плохая» — оценка. Вы действительно отказались задерживаться на работе, но это не значит, что вы плохая сотрудница.

Не принижайте себя и результат своих дел

Бабушка учила «не хвастаться», у мамы была любимая присказка «я — последняя буква в алфавите». Плюс буллинг в школе пережила. Поэтому часто замечаю за собой, что принижаю свои заслуги и достоинства, вроде как они ни о чём и ничего я не сделала. Работаю над этим, но всё равно непрошеная критика может вывести из равновесия и отбить желание что-то делать. Думаю, что скромность очень мешает продвигать себя и свои качества, найти лучшую работу и т. д., но так глубоко в подкорке сидит, что сложно вытравить. В кругу широкой семьи была масса пассивных агрессоров, которые никогда не могли за тебя порадоваться (купишь клёвую дорогую вещь — не умеешь находить конфетку в магазине говна по три копейки; покупаешь дешёвую — фу, ещё б на помойке), а совсем близкие вечно искали «точки роста», где бы ты могла ещё улучшить свой результат (почему пять без плюса? и т. п.) — поэтому со временем выработалась привычка рассказывать об успехах или приобретениях, самостоятельно указывая на ложечку дёгтя: чтобы окружающие не сделали это болезненнее.