Бхагван Раджниш – Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать своё тело

Мы привыкли считать, что мышление лежит в основе нашей жизнедеятельности, а наш ум является основой всего. Однако пренебрегая телом, мы оказываемся в ловушке болезней, напряженности и дискомфорта. Как же научиться быть расслабленным, радостным, с гармоничным телом и душой? В этой книге, составленной из различных бесед, мы сталкиваемся с удивительно чутким и благодарным отношением к телу, которое Ошо стремится донести до нас с любовью, юмором и глубоким пониманием человеческой природы. Он помогает нам осознать истинную ценность нашего физического тела, его разумность и силу. Ошо считает, что восстановление баланса между умом и телом открывает путь к более насыщенной, радостной и счастливой жизни.