— кашу можешь есть не такую, как мама купила, а вари сам (имеется в виду натуральную, не синтетическую). Можно на молоке или воде;

— макароны, вермишель;

— каши все, кроме манной на молоке, а на воде можно.

Вместе с едой:

— сыр — немножко;

— колбаса — иногда;

— бутерброды ешь с чем-нибудь;

— масло можно тебе;

— сметану ешь;

— майонез — немного;

— ешь салаты все, хороши они;

— сыры ешь, разрешаю тебе;

— сыр домашний покупай. От него изжога. И другие сыры разрешил тебе Я;

— хрен ешь. Натуральный. Не консервы.

Мясо: