Моллюски

Супы

Тушеные продукты

Уксус

Вода

Продукты, содержащие дрожжи

Это некоторые из продуктов, которые вы можете с удовольствием употреблять во время очищающей диеты. Вода, конечно, должна быть максимально чистой. Идеально подойдет бутилированная родниковая вода. Для поддержания хорошего здоровья мы должны пить восемь стаканов воды каждый день. Чтобы полностью раскрыть очищающие свойства воды, бросайте в каждый стакан кусочек свежего лимона.

Продукты, которые следует избегать

Продукты, которые следует избегать

Консервированные продукты

Сухие продукты

Мясо

Мясо не следует употреблять в пищу в больших количествах, а лучше не есть совсем. Не ешьте переработанные продукты, особенно те, в которых содержатся искусственные ароматизаторы, красители, а также консервы. Лучше всего употреблять в пищу свежие продукты.

Приготовление очищающих блюд

Приготовление очищающих блюд

На кухне должна гореть как минимум одна белая свеча. Нарежьте продукты продолговатыми или круглыми кусочками, но не острыми ломтиками. Психологически и магически такие формы обладают меньшим очищающим эффектом, чем круглые.

Стакан пива каждый день после последнего приема пищи действует очищающим образом, однако, как и в случае с другим алкоголем, количество напитка принципиально важно. Что делать с остальным пивом? Добавьте его в ванну. (Некоторым нравится наносить пиво на волосы после шампуня – это еще один вариант того, как использовать оставшийся напиток.)