За таким сложным шагом есть будущее. И оно гораздо светлее. В нем больше возможностей и силы.
Практическое задание. Делаем шаг навстречу
Практическое задание. Делаем шаг навстречу
Мы все так «хорошо знаем» друг друга, что в 90 % случаев не слышим, что нам говорят. При этом сами мы хотим быть понятыми и услышанными, правда? Один из навыков, полезных привычек, которые предлагает Стивен Кови, — сначала понять, а потом быть понятыми. И этому мы с вами попробуем научиться. Для этого выполним такое задание: два дня в разговорах с любыми людьми вы внимательно слушаете. И, прежде чем отвечать, убеждаетесь, что вы все правильно поняли, кратко пересказав суть того, о чем вам говорили. И высказывать свою точку зрения можно только после того, как человек вам сказал: «Да, ты все верно поняла».
То есть он вам что-то объясняет, вы стараетесь уловить суть. Потом говорите:
«Я правильно поняла, что тебя волнует вот это?» «То есть ты хочешь вот этого и думаешь вот это?»
«Я правильно поняла, что тебя волнует вот это?»
«То есть ты хочешь вот этого и думаешь вот это?»
Или в любой другой удобной для вас форме. И не начинаете высказывать свое мнение, пока не получите подтверждение, что вы все поняли верно. Задание сложное. И даже если у вас получится хотя бы два диалога в день построить так — пищи для размышлений будет много. Можно не начинать сразу со сложных мест и тяжелых отношений. Потренируйтесь на том, что попроще. Чтобы увидеть и понять, как это работает.
Глава 9. Залечиваем раны
Глава 9. Залечиваем раны
По законам материального мира тот, кто приносит вам больше всего счастья, причиняет и самую большую боль. Мы часто забываем этот факт или делаем вид, что не знаем. Но все именно так и есть: больше всего боли приходит в нашу жизнь от самых близких.
Наши дети. Сколько боли приходится пережить матери за всю жизнь? Ровно столько же, сколько и счастья. Они словно уравновешиваются: родовая боль и первая улыбка малыша, бессонные ночи и первые шаги, болезни и победы. Дальше — больше. Переживания из-за его безопасности, отношений, будущего, здоровья. Но женщины все равно становятся матерями, надеясь, что боли будет не очень много.
Наши мужья. Чем ближе и сокровеннее ваши отношения с мужем, тем сильнее вы испытаете боль. При этом ситуация может со стороны выглядеть невинной: чтобы испытать боль, не обязательно стать жертвой измены или предательства. Нередко его равнодушие в каком-то вопросе уже разрывает сердце. Ведь мы же самые близкие люди! А если муж, как и все, проходит кризис и отдаляется, жене это приносит очень много боли и страданий.