Когниция

Настраиваясь на всплывающие воспоминания клиента и осознавая свою собственную вовлеченность в этот процесс, наша работа с когнициями на уровне истории, ожиданий и переноса может принимать разнообразные формы. Мы можем помочь клиентам исследовать, что они думали и какой смысл придавали раннему опыту в то время. Мы можем спросить их о том, что они думают теперь об этом раннем опыте. Мы можем пригласить их использовать свои взрослые когнитивные способности, чтобы перестроить или изменить форму старых паттернов осмысления или предоставить им информацию, которая поможет им думать о своем опыте по-другому.

Сара: Но, возможно, я смогу справиться со стыдом.

Терапевт: Только не спешите.

Сара: Ладно, ладно, ладно.

Терапевт: У вас не получается справиться со стыдом, потому что вы держите его в себе.

Сара: Можете повторить?