Сара: Оххх, я хочу подарить ее кому-то особенному, кому-то, кто что-то значит для меня. А не какому-то слизняку, который приглашает меня на ужин и думает, что у него есть права на мое тело!

Терапевт: Скажите ему, как вы хотели бы, чтобы это произошло. Уверена, у вас была мечта.

Рассказ о мечте и переживание вновь мыслей, чувств и ощущений все-еще-способной-мечтать Сары помогают ей признать, что мечта все-таки не потеряна и что она снова может стать центральной частью ее самости. Настроенность терапевта на детали мечты Сары позволяет фокусировать и углублять работу. Ее вовлеченность, ее искренний и личный отклик на потерю Сары делает возможным для Сары почувствовать ее присутствие: чувствовать признание, подтверждение и безопасность, проходя через боль и открывая новые возможности.

Физиология

Когда мы обращаемся к своей истории, мы также воспроизводим физиологию этой истории. Наши тела начинают реагировать так же, как и тогда в прошлом, когда эти события происходили. Интегративные психотерапевты используют эти воссозданные реакции, чтобы помочь клиенту более полно восстановить воспоминания; мы также побуждаем клиентов, когда они вспоминают, замечать, что они при этом делают физически.

Грета: [Мне было] около восьми лет. Моей младшей сестре было семь, а брату - четыре года. Поскольку мама знала, что я ответственная и сильная, и что я, знаете... что она может доверять мне, она не возвращалась домой.

Терапевт: И вы задержали ваше дыхание - прямо сейчас. Можете ли вы ощутить это задерживание дыхания?

Такое побуждение часто способствует тому, что клиент не только «замечает», но и фактически изменяется. Изменение своей физической реакции на ситуацию позволяет нам переживать ее по-другому; изменяя то, что делает наше тело, когда мы вновь переживаем давнее событие, мы можем буквально изменить память об этом событии и его значение.

Терапевт: Просто позвольте вашему телу ответить (Грета глубоко вздыхает). Просто позвольте этому произойти снова. Да. Дышите. Просто позвольте своему телу делать то, что оно хочет, пока вы рассказываете историю, (пауза) Расскажите мне снова эту же историю.