Что такое здоровье? По мнению Дюбо, это состояние полной адаптации человека к среде, в которой он обитает. Но среда эта динамична, переменчива. И любое сколько-нибудь заметное ее изменение тотчас же вызовет необходимость новой адаптации, нового здоровья! И если эта адаптация не достигнута, образуется щель, куда тотчас же устремятся всевозможные расстройства, недуги, хвори – старые и новые.

Но что же делать?! Нельзя же жить под колпаком! Ведь в таком случае мы совершенно разучимся противостоять всем стрессам, идущим из окружающего нас огромного мира.

Лабораторные опыты четко свидетельствуют: крысы, живущие в покое и холе, защищенные от всех невзгод, оказываются намного уязвимее живущих на воле полевых крыс, закаленных в борьбе с лишениями. У лабораторных крыс атрофирована щитовидная железа, меньше вес надпочечников. Они совершенно беззащитны перед хищниками и микробами.

Все это примут во внимание врачи новой медицины. Они будут отчетливо понимать, что человечеству не следует обольщаться надеждами на вечное здоровье, не следует гоняться за миражами этого понятия, а надо практически и трезво смотреть на здоровье как на состояние, требующее неустанных забот и усилий.

8.13. О пользе самолечения

8.13. О пользе самолечения

Доктора ездили к Наташе и отдельно, и консилиумами, говорили много по-французски, по-немецки и по латыни, осуждали один другого, прописывали самые разнообразные лекарства от всех им известных болезней; но ни одному из них не приходила в голову та простая мысль, что им не может быть известна та болезнь, которой страдала Наташа, как не может быть известна ни одна болезнь, которой одержим живой человек: ибо каждый живой человек имеет ‹…› и свою новую, сложную, неизвестную медицине болезнь, не болезнь легких, печени, кожи, сердца, нервов и т. д., записанных в медицине, но болезнь, состоящую из бесчисленных соединений страданий этих органов.

«…Не только сам врач, – писал Гиппократ, – должен употреблять в дело все, что необходимо, но и больной, и окружающие, и все внешние обстоятельства должны способствовать врачу в его деятельности».

Эти мысли Гиппократа вновь стали крайне актуальными в наше время, в эпоху стресс-терапии. Стресс-болезни сугубо индивидуальны и плохоразличимы для глаз «постороннего» (даже при самом заботливом и внимательном отношении самого опытного и мудрого врача). Никто не знает человека и всех обстоятельств его жизни так, как это знает он сам. И если он достаточно проницателен, то сможет принести своему здоровью немалую пользу.