Некоторые исследователи повышают эффективность лечения разговорами, объединяя его с определенными препаратами. Антидепрессанты, нейролептики и анксиолитики часто применяются для облегчения симптомов, препятствующих благотворному влиянию разговоров: трудно осмысленно взаимодействовать, когда у вас возникают психотические мысли или голоса в голове, когда вы находитесь в тяжелой депрессии или парализованы тревогой. Лекарства, улучшающие обучаемость и нейропластичность, могут повысить эффективность психотерапии и сократить количество сеансов, необходимых для серьезных изменений.

Один из примеров такого синергетического эффекта – сочетание когнитивно-поведенческой терапии с препаратом «D-циклосерин», который первоначально был одобрен для лечения туберкулеза. Ученые обнаружили, что это лекарство способствует повышению обучаемости, поскольку воздействует на рецепторы глутамата в головном мозге. По всей видимости, «D-циклосерин» повышает эффективность когнитивно-поведенческой терапии. Сочетание медикаментов и психотерапии также успешно применяется для лечения пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством, тревожными расстройствами и ПТСР.

А вот еще один недавний пример из практики моего коллеги Скотта Смолла – невролога из Колумбийского университета. Скотт выяснил, что концентрированный экстракт флаванолов из какао-бобов значительно улучшает состояние людей с возрастными нарушениями памяти благодаря стимуляции нейронной активности в гиппокампе. Такие нутрицевтические соединения могут обеспечить новый подход к когнитивной реабилитации.

Кроме того, появляются приложения для мобильных устройств, которые помогают пациентам соблюдать режим лечения, обеспечивают вспомогательную терапевтическую поддержку и позволяют поддерживать виртуальную связь со специалистом в области психического здоровья. Например, Дэвид Кимхи, директор лаборатории экспериментальной психопатологии Колумбийского университета, разработал мобильное приложение для больных шизофренией. Если слуховые галлюцинации усиливаются, они могут запустить когнитивно-поведенческий сценарий на телефоне, который помогает справиться с симптомами.

Экран 1: Вы сейчас слышите голоса? [Да / Нет] Экран 2: Насколько они громкие? [1–100] Экран 3: Что вы хотите сделать? Выполнить упражнение для расслабления Заняться чем-то приятным Изучить причины Ничего Экран 4.1: Упражнение для расслабления [Выполнить дыхательное упражнение продолжительностью 45 секунд]

Экран 1: Вы сейчас слышите голоса? [Да / Нет]

Экран 2: Насколько они громкие? [1–100]