Раскаяние с «но». «Я, конечно, прошу у тебя прощения, но тот поступок я совершил из-за того, что страшно устал».

Раскаяние с «если». «Если я действительно причинил тебе боль, то прости».

Раскаяние через чужое восприятие. «Раз тебе кажется, что я поступил плохо, то извини».

Раскаяние с «так». «Мне жаль, что ты воспринял это именно так. Извини».

Многократное раскаяние. «Сколько раз я еще должен говорить, что сожалею о своем поступке?!»

Раскаяние с преуменьшением. «Ой, прости! Я просто пошутил!»

Раскаяние по принципу «я имел в виду не это». «Извини. Но на самом деле ты же меня знаешь, я совсем не это имел в виду!»

Думаю, в вашем поведении иногда проявлялись эти виды лжераскаяния. Все мы когда-то их использовали. И все когда-то слышали их в свой адрес. Стоит отметить, что многие в принципе не понимают, что такое настоящее раскаяние. Особенность фальшивого сожаления о содеянном заключается в отсутствии очень важного слагаемого — готовности взять на себя ответственность за причиненную боль. Приведенные выше виды лжераскаяния разрывают связь между сделанной ошибкой и умением за нее ответить.