Глава 4: практика межличностного давления, упражнение А
П: О чем вы сейчас думаете?
П: О чем вы сейчас думаете?
К: Я думаю о том, что я должен сейчас сказать.
К: Я думаю о том, что я должен сейчас сказать.
[Составьте восемь ответов психотерапевта между обозначенными ниже пунктами «1» и «10». Распределите их равномерно на шкале интенсивности межличностного давления.]
1. Мх-гм-м. (Мягко, внимательно.)
2. Вы не уверены, о чем вы хотите говорить, а?
Вы не уверены, о чем вы хотите говорить, а?
3. Ну просто расскажите мне, что для вас сейчас самое важное.
Ну просто расскажите мне, что для вас сейчас самое важное.
4. Назовите мне несколько тем, которые у вас сейчас на уме.
Назовите мне несколько тем, которые у вас сейчас на уме.
5. Расскажите мне, как вы ощущаете эту неуверенность.
Расскажите мне, как вы ощущаете эту неуверенность.
6. Вы осознаете, насколько вам нужно отдалиться от себя, чтобы сформулировать такое суждение?
Вы осознаете, насколько вам нужно отдалиться от себя, чтобы сформулировать такое суждение?
7. То, что вы пытаетесь заранее спланировать, о чем вы будете говорить, не дает вам быть с тем, о чем вы рассказываете.
То, что вы пытаетесь заранее спланировать, о чем вы будете говорить, не дает вам быть с тем, о чем вы рассказываете.
8. Вы боитесь того, куда вас могут увести ваши мысли, и поэтому вы стараетесь очень осторожно выбирать тему. Я думаю, пришло время рискнуть и подойти к чему-то неприятному. Как вам кажется?