Когда я произносила все это вслух в присутствии другого человека – человека, который теперь знал о моей жизни, наверное, даже больше, чем я сама – мне казалось, что я говорю о ком-то со стороны: обсуждаю героиню фильма, коллегу, новую знакомую. Говорю о чем угодно, но только не о тех страшных вещах, которые произошли лично со мной.

– Это именно тот период, когда вы переживали стресс после неожиданной потери лучшего друга. И переживали вы его, как выяснилось, очень глубоко в душе, не позволяя эмоциям вылиться во внешний мир. Ваша память стерла эти годы вашей жизни, потому что для маленькой Алисы они были очень сложными – вы чувствовали боль и страдали. Память вообще очень избирательна и по прошествии лет удаляет то, что нам хочется забыть больше всего, оставляя лишь хорошие воспоминания. Обычная защитная реакция нашей психики. Не только из детства – она и из вчерашнего дня старательно сотрет все неприятные события. Поэтому вы убедили себя в том, что Женя действительно уехал куда-то далеко, как сказала вам мама.

– Я никогда не задумывалась о том, почему он больше не рядом, но в моем сознании он оставался жив и всегда был со мной. Я ни с кем о нем не говорила, в моей семье никогда не упоминали его имени. Наверное, родители боялись за мое психическое состояние…

– Алиса, то, что вы мне рассказали, доказывает, что все это время вы не воспринимали реальность такой, какая она есть на самом деле. У вас произошла своеобразная консервация сознания, и создалась иллюзия безопасной среды. Ведь настоящая реальность являлась слишком опасной и травматичной для того, чтобы в ней существовать. Вы застряли в своем детском горе. Исток ваших панических атак – эмоциональная боль от потери лучшего друга, с которой вы так и не смогли справиться, так как были ребенком. В вашей ситуации сработал механизм вытеснения: маленькой Алисе тяжело было признать, что дорогой для нее человек больше никогда не будет рядом. Поэтому ваш мозг спрятал сам факт смерти Жени – вам было проще представлять себе, что он уехал куда-то далеко, но все равно жив, и таким образом вы не потеряли его до конца. С годами вы настолько убедили себя в этом, что сами начали верить в ту реальность, которую себе придумали. Но ваше нутро все равно помнит о том, что случилось, и будет помнить всегда. Эта боль всегда будет жить внутри вас и мешать радоваться настоящему, отрезая возможные пути к счастью и гармонии с собой. Для вас это был колоссальный стресс, который оставил большую черную дыру в душе и страх потери. И каждый раз, пытаясь сбежать от реальности, вы все равно снова возвращаетесь на тот же круг и заставляете себя чувствовать новую боль. Вы понимаете, о чем я говорю?