«…видит определенную иерархию целей»: Подробнее о структуре целей смотрите статью Angela Duckworth, James J. Gross, Self-control and Grit: Related but Separable Determinants of Success, Current Directions in Psychological Science 23 (2014): 319–325.

Более общую информацию об иерархии целей вы можете почерпнуть в статье Arie W. Kruglanski et al., A Theory of Goal Systems, Advances in Experimental Social Psychology 34 (2002): 331–378. И, наконец, о теории постановки целей читайте статью Edwin A. Locke and Gary P. Latham, Building a Practically Useful Theory of Goal Setting and Task Motivation: A 35-Year Odyssey, American Psychologist 57 (2002): 705–717.

«Некоторые психологи называют это конечной целью»: Robert A. Emmons, The Psychology of Ultimate Concerns: Motivation and Spirituality in Personality (New York: Guildford Press, 1999).

«Когда в 1987 г…»: Ira Berkow, Sports of the Times; Farewell, Sweet Pitcher, New York Times, June 23, 1987.

«…изо дня в день и из года в год»: Pat Jordan, Tom Terrific and His Mystic Talent, Sports Illustrated, July 24, 1972, http://www.si.com/vault/1972/07/24/612578/tom-terrific-and-his-mystic-talent.

«Зимой я ем творог, а не печенье…»: там же.

«…и я хочу продолжать оставаться быть счастливым»: там же.

«…называет такое поведение "позитивным фантазерством": Gabriele Oettingen, Future Thought and Behaviour Change, European Review of Social Psychology 23 (2012): 1—63. Более полную информацию, а также практические советы о постановке целей и планировании см.: Gabriele Oettingen, Rethinking Positive Thinking: Inside the New Science of Motivation (New York: Penguin, 2014).

«…дал однажды своему личному пилоту совет…»: James Clear, Warren Buffett’s ‘Two List’ Strategy: How to Maximize Your Focus and Master Your Priorities, Huffington Post, originally posted October, 24, 2014, updated December 24, 2014, http://www.huffingtonpost.com/james-clear/warren-buffetts-two-list-strategy-how-to-maximize-your-focus-_b_6041584.html.

«…встречается и другая иерархия целей»: Во время проведения одного исследования молодых людей попросили записать их долгосрочные, краткосрочные и среднесрочные цели. После этого в течение двух недель участники эксперимента регулярно сообщали исследователям, что у них не получилось и что их расстроило.

Те, чьи цели были четче организованы и структурированы, оказались более стрессоустойчивы и легче переносили житейские неудачи и трудности. Даже в сложных ситуациях эти люди смогли сохранить ощущение, что продолжают достигать целей и не теряют контроль.