Ценности помогают справляться

Что поразило нас даже больше, чем глубина переживаний, в котором находились эти семьи, так это стойкость, с которой многие дети и родители переносили их. Мы удивлялись стратегиям, которые использовали родители, чтобы помочь своим детям понять, что значит сражаться за свою страну, или почему папа вернулся с травмами мозга, или вообще не вернулся. Мы покрывались мурашками от историй о родителях, которые на целый год вперед записывали на диктофон любимые сказки детей перед сном, чтобы их малыши не забывали их. О маме, которая застилала постель сына рубашками своего мужа, чтобы он не забыл папин запах. О детях, которые приносили «плоских папочек» (картонные вырезки отцов в натуральную величину) на каждый матч, чтобы напомнить им и всем остальным, что папа подбадривает их, даже если он не может быть на матче лично. Мама-священнослужительница, отправившаяся на войну впервые, описала свое пребывание в Афганистане как призвание к «самоотверженному служению» и этим помогла своим девяти- и десятилетним детям прожить год без нее. Они беспокоились о ней не меньше обычного, но твердо знали, почему она там и как важна для нее служба. Общим для всех этих родителей было то, что они создавали смысл вокруг своей службы и передавали этот смысл своим детям. Ценности обеспечивают структуру для важных бесед родителей с детьми.

Выслушивать страхи, беспокойства и болезненные откровения вашего ребенка может быть эмоционально тяжело, независимо от того, насколько сильно ваше желание помочь и каковы ваши родительские ценности. Но у вас есть инструменты, чтобы управлять этими беседами: не только для того, чтобы перейти от импульсивных реакций, вызванных тревогой, к сознательным ответам, но и для того, чтобы помочь ребенку понять, что происходит вокруг. Когда родители оказываются в страшном мире с инструментами для обучения своих детей преодолевать большие эмоции, эти дети находят комфорт и безопасность.

Но одних инструментов недостаточно. Для тех важных бесед, которые стоит провести, когда мир кажется страшным местом, вам также нужно время.

Потратьте десять минут

Воспитание детей включает в себя тысячи и тысячи разговоров в самых разных обстоятельствах, каждый год в промежутке от рождения ребенка до его вступления во взрослую жизнь (а иногда и годы после). Большинство таких разговоров происходят в суете повседневности. В основном мы готовим ужин, проверяем телефоны, стираем белье, совершаем набеги на продуктовые магазины или занимаемся чем-то другим, когда беседуем с нашими детьми.