Иногда встречается и противоположное предъявление клиентского запроса: «Я хочу соединиться с моими эмоциями и полноценно проживать мою жизнь». Но такого рода запрос возможен только со стороны весьма «продвинутого» клиента, поскольку в современном мире имеется тенденция скорее к желанию диссоциироваться от неприятных чувств, чтобы они «не мешали жить».

Пошаговка

Техника выполняется в парах: Клиент – Терапевт.

Терапевтическая часть

1. Идентификация не очень комфортной ситуации.

Терапевт просит клиента обозначить в пространстве аудитории некое ограниченное пространство для данной ситуации.

2. Терапевт просит клиента буквально на секунду войти в ту не очень комфортную ситуацию, калибруя клиента, а затем выводит клиента в нейтральное пространство аудитории.

3. Терапевт четко еще раз обозначает для клиента «Васи», что Вася из той некомфортной ситуации находится там, в той ситуации, а нынешний Вася сейчас стоит здесь, в данной аудитории, на эмоционально нейтральной территории. Убедившись по калибровке, что клиент не «влипает» эмоционально в ту не очень комфортную ситуацию, терапевт может приступать к следующему шагу.

4. Терапевт должен помочь клиенту оказаться в четкой Третьей позиции. Для этого терапевт усаживает клиента на стул или просто отводит его подальше от ограниченной некомфортной ситуации и говорит приблизительно следующее: «Знаешь, а мы с тобой сейчас, пожалуй, вообще ненадолго забудем о той ситуации и перенесемся в совсем другие места». Далее терапевт дает несколько метафор состояния Третьей позиции, или состояний эмоционально нейтрального наблюдателя, легко узнаваемых каждым человеком. Например: «Тебе приходилось когда-нибудь сидеть в ресторанчике или кафе и наблюдать через стекло жизнь за окном, текущую своим чередом? Ты сидишь спокойно, смотришь из расслабленной позы туда, за окошко: там куда-то спешат какие-то люди, или едут на машинах, или разговаривают друг с другом. Между некоторыми из них могут быть какие-то их отношения, но ты все это просто спокойно наблюдаешь со стороны, из уютного тихого места, ожидая свой кофе или чай… Или, бывает еще, что ты едешь в поезде и через стекло глядишь на полустанок, где какие-то бабульки что-то пытаются предлагать, стоят какие-то киоски… Но это их, чужая жизнь, за стеклом. Ты просто наблюдаешь, что́ там происходит, готовый к тому, что поезд вот-вот тихонько тронется дальше и ты опять сможешь наблюдать, но уже не полустанок, а какие-то поля, деревья, лес… А еще иногда ты наблюдаешь жизнь рыбок в аквариуме. Они плавают, играют, исчезают, снова появляются, едят, состоят друг с другом в каких-то отношениях, а ты – ты просто наблюдаешь их жизнь со стороны… Или, знаешь, иногда осенью бывает приятно посидеть на берегу речки или даже достаточно большой реки и понаблюдать, как своим путем уплывают какие-то листочки, веточки… У каждого из них – свой путь, это их жизнь, а ты – просто наблюдаешь…» Когда терапевт замечает по калибровке, что клиент полностью находится в позиции наблюдателя (уравновешенная спокойная мимика, ровное дыхание, слегка откинутая поза), то он может переходить к следующему шагу.