СЕГОДНЯ УТРО ПОНЕДЕЛЬНИКА В «ОБНОВЛЕНИИ», и мы собираемся вместе провести наш последний сеанс. Женщины в приподнятом настроении, смеются и болтают перед началом. Мы начинаем с регистрации, и далее по кругу каждая персона описывает одним словом, как она себя чувствует, и делится ключом, который она выучила.

«Я чувствую надежду, – говорит Шина. – Я пришла сюда, думая, что это из-за моего бывшего, а теперь я такая: «Э-э, как его зовут?» – Она хихикает. – Я поняла, что дело во мне. Речь идет о моих шаблонах созависимости, я собираюсь сделать перерыв в свиданиях и сосредоточиться на вложении в себя».

«Я чувствую благодарность, – говорит Дженни, заливаясь слезами. – Поддержка всех была такой невероятной здесь. У меня много работы. Я немного беспокоюсь о том, как, вернувшись домой, справлюсь со всем этим, но чувствую себя хорошо, ведь у меня есть инструменты в помощь».

«Я чувствую себя и воодушевленной, и взволнованной, и испуганной, – говорит Прия. – Я хочу избавиться от осуждения и страха, которые, как мне кажется, управляли моей жизнью. Я думаю, осознание того, что у меня беспокойный стиль привязанности и это не моя вина и что я могу стать более защищенной, было важным для меня».

Женщины продолжают по кругу делиться своим опытом и ключевыми уроками, извлеченными за выходные. В воздухе стоит гул; они чувствуют себя живыми, бурлящими положительной энергией. Наблюдать за тем, как всего за несколько дней преображаются женщины, просто умопомрачительно. Именно в этот момент, когда я вижу их улыбающиеся лица и горящие глаза, вижу чувствующих себя способными изменить свою жизнь, я лишний раз убеждаюсь, что нахожусь именно там, где должна быть. Это то, что я должна была сделать. В качестве последнего упражнения я вывожу их на улицу, попросив походить босиком по траве, чтобы они могли почувствовать себя зависимыми от природы. Ярко светит солнце, и дует прохладный ветерок.

На повторе фоном слышится песня Джона Хопкинса «Иммунитет».

Это безмолвное упражнение и самое мощное. Я установила руководящие принципы для его выполнения:

«Каждая из нас по очереди встает в центр и устанавливает зрительный контакт с каждым человеком, стоящим снаружи. Все, кто находится за пределами круга, посылают поддерживающую и любовную энергетику персоне в середине. Увидеть ее в полном потенциале. Увидеть ее со всеми возможностями и мечтами, которые она имеет. Когда настанет ваша очередь идти в центр, постарайтесь не спешить и действительно впитайте это. Приложите руку к сердцу, если это поможет вам зафиксировать момент. Ваша единственная работа – получать любовь».