Говоря предельно просто, назовем это новое состояние умиротворением: в нем нет ни стремления к сильным положительным эмоциям, ни подавления негативных переживаний. Когда вы переносите «точку отсчета» от «выживания» к «процветанию» и не привязываетесь ни к одному исходу, вы получаете возможность свободно наслаждаться всем, что приносит вам каждый новый день.

Выходя из бесконечной гонки за вечно ускользающим счастьем, вы осознаёте, что до сих пор и не бежали ни к чему стоящему — вы просто пытались убежать от себя. Вы поймете, что осознать все это вам удалось только благодаря боли. Боль указала путь, все это время она направляла вас именно к этому осознанию.

81. Все ваши отношения — это всегда отношения с собой

81. Все ваши отношения — это всегда отношения с собой

Любопытно, что люди — единственные (известные науке) живые существа, вступающие в отношения сами с собой. Еще удивительнее, что только мы вступаем в отношения с самими собой посредством других людей.

Вот как получается: наше представление о том, чем заняты мысли окружающих, в значительной степени определяет наше отношение к себе.

Что объединяет нас в любви, дружбе, партнерствах? Привычная узнаваемость. Ощущение, что мы изучили друг друга на самом глубинном уровне. Возможность увидеть себя в другом человеке, а также, что еще важнее, возможность изменить свой внутренний нарратив, поняв, увидев, почувствовав, что другой любит, принимает и одобряет нас, несмотря ни на что. Следовательно, можно ответить тем же. (Я убеждена, что это один из механизмов, обеспечивающих выживание.)

Самыми значимыми чаще всего оказываются те отношения, в которых мы наиболее ясно видим собственное отражение. Ведь именно для этого и предназначено взаимодействие людей: они позволяют нам раскрыться. Мы замечаем это лишь в самых важных, полностью поглощающих нас и особенно драматичных отношениях, но вообще-то такова любая коммуникация с другими. Это и есть важнейшие для каждого из нас вопросы, помимо собственно выживания: как мы проявляемся в отношениях с окружающими, каковы мы в отношениях с самими собой.

Наиболее счастливые отношения — чаще всего те, в которых мы принимаем предполагаемый нарратив партнера, то есть соглашаемся с его, как мы думаем, представлением о нас.

Мы чувствуем себя любимыми, когда нас понимают, когда нам кажется, что партнер думает именно то, что мы хотим услышать и во что поверить. Мы чувствуем себя любимыми, когда нам думается, что партнер о нас высокого мнения, и это доказывают проявления внимания и даже восхищения в наш адрес.