Самое важное — мириады мимолетных моментов, на которые мы не обращаем внимания. Дело не в том, чтобы найти работу, а в том, чтобы быть довольным жизнью. Дело не в дипломе, а в том, чтобы не чувствовать одиночества каждый вечер. Дело не в том, чтобы построить отношения, а в том, чтобы полностью в них присутствовать. Дело не в том, чтобы прожить жизнь, которую другие потом красиво опишут. Важно, чтобы все мелочи и миллионы отдельных моментов складывались в течение вашей жизни воедино и чтобы вы замечали и проживали каждый из них. Вы не услышите, что будут говорить о вас, когда вас не станет. Все, что вам доступно, — это нынешний момент.

84. Как научиться мыслить самостоятельно: руководство из 8 шагов

84. Как научиться мыслить самостоятельно: руководство из 8 шагов

По большей части ваши каждодневные мысли не являются ни уникальными, ни даже вашими собственными. Мозг в чем-то похож на компьютерную программу: он ищет, повторяет и верит в то, что ему сообщают.

Мало кто из нас осознаёт, до какой степени наши взгляды обусловлены внешним влиянием. Большинство считает, что все мысли и связанные с этим эмоции есть отражение нашей личности (вот почему мы так отчаянно отстаиваем свою правоту). Чтобы научиться мыслить самостоятельно, необходимо осознанно принять такое решение, и далеко не все готовы к этому. Хочу предложить вам перечень из нескольких важных шагов на этом пути. Лучше выполнять (или обдумывать) их постепенно.

1. Разберитесь, как у вас сформировалось то или иное мнение. Вспомните, когда вы впервые сформулировали именно такую позицию.

К примеру, вы могли вспомнить, как еще во втором классе услышали слова кого-то из родителей о том, что каждый, кто не поддерживает движение в защиту человеческой жизни, является убийцей. Наверняка тогда эти слова вызвали у вас сильные эмоции, вам ведь было всего лет восемь. Начав разбираться, откуда у вас те или иные убеждения, мысли, верования, вы часто замечаете, что они не связаны с вашим личным опытом или вашими собственными открытиями, — кто-то другой когда-то внушил или предложил вам эти идеи.

2. Решите, связаны ли используемые вами доводы с эмоциями или логикой.

Чем вы обосновываете свое мнение или идею? Если вы апеллируете в основном к эмоциям, разберитесь, ваши это чувства или чьи-то еще. Если руководствуетесь логикой, важно понять, на какие именно факты вы опираетесь.