Глава 14

1. Lyubomirsky, S., Sheldon, K.M. & Schkade, D. (2005), ‘Pursuing Happiness: The Architecture of Sustainable Change’, Review of General Psychology, 9(2), 111–131.

2. Leahy, R.L. (2005), The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You, New York: Harmony Books.

Глава 15

1. Briñol, P., Petty, R.E. & Wagner, B. (2009), ‘Body posture effects on self-evaluation: A self-validation approach’, European Journal of Social Psychology, 39(6), 1053–1064.

2. Cuddy, A. (2015), Presence: Bringing Your Boldest Self to Your Biggest Challenges, New York: Little, Brown.

Cuddy, A., ‘Your body language may shape who you are’ (2012), www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_ are?language=en (accessed 20 February 2019).

Дополнительные материалы

• Dudău, D.P. (2014), ‘The Relation between Perfectionism and Imposter Phenomenon’, Procedia – Social and Behavioral Sciences, 127, 129–133.

• Hutchins, H.M. & Rainbolt, H. (2017), ‘What triggers imposter phenomenon among academic faculty? A critical incident survey exploring antecedents, coping, and development opportunities’, Human Resource Development International, 20(3), 194–214.

• Sakulku, J. & Alexander, J. (2011), ‘The Imposter Phenomenon’, International Journal of Behavioural Science, 6(1), 73–92.

• VIA Survey of Character Strengths: www.viacharacter.org

Благодарности

Благодарности

Джек, Макс, Эди и Биби, вы – любовь всей моей жизни, с вами мне не страшны никакие беды. Вы моя банда, и я так рада, что нас занесло в это приключение вместе. Вы наполняете мои дни светом и счастьем, а в тяжелые минуты напоминаете мне, ради чего все это.

Моему личному редактору и мужу Джеку – огромное спасибо за поддержку в работе над этой книгой, за твои блестящие идеи и неутомимое терпение, за то, что читал и перечитывал рукопись и ободрял меня, а главное – за то, что всегда веришь в меня и любишь меня, несмотря ни на что.

Моим замечательным родителям, Джону и Деборе, чьи спокойствие и надежность стали для меня непоколебимым фундаментом в жизни, низкий поклон. Только когда у меня родились дети, я научилась ценить все, что вы делаете, и теперь я понимаю, как мне повезло, что я могу позвонить вам в любую минуту и вы всегда ждете меня с распростертыми объятиями.

Спасибо моей потрясающей сестре Сусанне, которая мирится с моими бесконечными вопросами, она не просто хорошая сестра, но и замечательный друг. Элис, на которой держался весь дом и все его обитатели (включая меня!), пока я работала. Моему брату Майклу, который напомнил мне про эффект Даннинга – Крюгера. И моим друзьям и родственникам – за то, что вы всегда рядом.

Моему прекрасному агенту Джейн – за то, что поддерживаешь меня столько лет, даже когда идеи и рукопись, которую я тебе выслала, были, мягко говоря, далеки от совершенства! Я бы давно махнула на себя рукой. Только твои искренние советы и ободрение медленно, но верно побудили меня написать эту книгу.

Моему фантастическому редактору Кейт, которая не побоялась рискнуть и поработать со мной, и чьи потрясающие идеи, энтузиазм и знания заразительны – по-другому и не скажешь. Огромное спасибо блестящей команде издательства Octopus, особенно Элле за ее скрупулезное и невероятно вдумчивое редактирование книги.

Спасибо психологам и медикам, с которыми я работала и у которых я училась. Мне очень повезло трудиться в такой потрясающей области, которая постоянно развивается и полна людей с потрясающими идеями.

И, наконец, спасибо всем удивительным людям, с которыми я работаю как клинический психолог. Преклоняюсь перед вашей силой и смелостью. Для меня огромная честь, что вы впустили меня в свою жизнь. Думаю, именно вы вдохновили меня на эту книгу.

Об авторе

Об авторе

Доктор Джессами Хибберд (бакалавр наук, магистр наук) – уважаемый клинический психолог, писатель и консультант. У нее 14 лет опыта работы в психологии (в Национальной службе здравоохранения и в рамках собственной практики), она любит свою работу и считает, что психология приносит реальную пользу людям.

Джессами проводит индивидуальные сессии со взрослыми, столкнувшимися с такими распространенными психическими проблемами, как депрессия, тревожность и низкая самооценка. Опыт работы с данной группой людей позволил ей досконально изучить синдром самозванца и написать эту книгу.