Андрей Сазонов – Мифы о нашем теле

Трудно представить, сколько заблуждений и неподтвержденных утверждений мы принимаем за истину. Особенно это касается самого ценного, что у нас есть — нашего здоровья. Мы часто ошибаемся, следуя неправильным советам, но продолжаем верить, что действуем верно. Мы поступаем так, как делают все вокруг, и доверяем тому, во что верит большинство. Витамин C защитит нас от гриппа! Диабет возникает только у тех, кто употребляет много сладкого! Весеннюю депрессию вызывает нехватка витаминов! Эти и другие мифы о здоровье прочно укоренились в сознании многих поколений. Однако, чем меньше мифов, тем легче жить и крепче здоровье! В этой книге мы серьезно обсудили вопросы, на изучение которых у вас не было времени или желания, и раскрыли правду о известных фактах и незнакомых возможностях.