В следующий раз, когда вы приметесь за свой эскиз или покрасивее упакуете школьный завтрак своих детей, или придумаете творческий стимул для сотрудников, чтобы они могли отслеживать свои оплачиваемые часы, представьте себе, что вам рукоплещут ангелы. Нечто красивое, полезное или терапевтическое (или же первое, второе и третье) – есть Божественный акт, который запечатлевается на небесах.

Закаты как возрождение веры

Все мы проходили через испытания, которые подрывали нашу веру. В известном смысле это важно для выживания. Невинность и неискушенность позже может стать основой для большого предательства. И, как объясняется в этой книге, безоговорочное доверие даже благонамеренному врачу может быть опасным для вашего здоровья.

Если вы столкнулись с возмутительным предательством – например, изменяет супруга или обворовал деловой партнер, – это может подорвать вашу способность доверять вообще кому-либо. И что еще хуже, такая ситуация может угрожать вашей вере в себя и свои суждения.

Аналогичным образом, если вы жалуетесь на болезни, потому что ваша иммунная система пошла вразнос и нападает на вас, на каком-то этапе можно утратить веру даже в собственное тело. И еще. Если вы располагаете ошибочной информацией, поскольку, как это бывает при многих состояниях, которые описаны в этой книге, реальным виновником являются вирус или бактерия, можно утратить веру в свои внутренние ощущения.

Такие психологические удары травмируют душу. К тому же они отнимают веру в победу над болезнью и выздоровление.

Простым, но весьма эффективным способом устранения этой травмы можно назвать любование закатами. Ближе к концу дня не пожалейте нескольких минут, чтобы полюбоваться на закат солнца (только никогда не смотрите прямо на солнце, это вредно для глаз). Или, если вы находитесь в здании, где не видно неба, вспоминайте о солнце в часы заката. Если в это время дня ваш взгляд прикован к экрану монитора, установите напоминание в календаре, чтобы вовремя переключить внимание.

У вас может возникнуть чувство потери.

При заходе солнца может возникнуть щемящее чувство, как будто от вас уходит друг… но обещает вернуться завтра. Вот почему эта техника трогает до глубины души: надвигающуюся тьму вы встречаете с абсолютной, непоколебимой уверенностью, что свет вернется.

Выполняйте это упражнение по меньшей мере три раза в неделю, и ваше отношение к жизни изменится – причем в лучшую сторону. Для максимального эффекта обратитесь к Ангелу веры.