Возделывая сад, вы впитываете в себя целебные звуки природы. Даже если до вашего уха доносится шум газонокосилок и машин, эффект звуков природы не ослабнет. Чириканье птиц, жужжание пчел, ветер, гудящий в верхушках деревьев, – в этом звуковом сопровождении имеется священный смысл, и если вы настроите на него свой ум, оно принесет мир телу и душе.

Прополка растений тоже может серьезно повлиять на вашу жизнь.

Если во всяком сорняке, выдергиваемом из почвы, вы будете видеть дурную мысль, негативную эмоцию, мирские тяготы, скажем, предательство или болезненные воспоминания, которые вы одновременно искореняете из души и тела, в вашей жизни освободится место для изобилия.

Точно так же, как сорняки вытесняют ваши удивительные растения – высасывают воду и питательные вещества из почвы и затеняют низкие саженцы, – эти «сорняки» сознания не пускают позитив в вашу жизнь и лишают его возможности прорасти. Это упражнение открывает пространство для новых возможностей, которые появляются в вашей жизни словно из ниоткуда.

Если вы живете в квартире и у вас нет земельного участка, то можно выращивать растения на подоконнике или на балконе. Чаще гуляйте в парке, станьте созвучны красоте и великолепию времен года. Делайте уборку в квартире. Та к вы тоже пропалываете сорняки. Если вы включитесь в медитацию, разглаживая одежду утюгом, выметая пыль и раздавая людям ненужные вещи, вы расчистите завалы в теле и душе.

Творческое упражнение

Искусство может оказаться необыкновенно плодотворным для медитативного состояния, достижения ощущения сопричастности и катарсического эффекта, которое оно вызывает. Впрочем, у творчества есть другой аспект, о котором вы должны знать, потому что он создает максимальный эффект исцеления: когда вы творите искусство, вас окружает совершенно особая публика. Это ангелы.

Когда вы пишете картину, ангелы следят за каждым движением кисти. Когда вы пишете рассказ, они читают каждое слово. Когда вы поете или играете на музыкальном инструменте, ангелы слушают каждую ноту. Ангелы наблюдают за каждым творческим проявлением личности. Даже если ни один человек не видит и не слышит, что вы делаете, ваши творческие акты никогда не исчезают бесследно. Творчество не может погибнуть. В нем есть внутренняя сила, которая живет вне нас и является частью Вселенной. Когда вы осознаете, что Ангел творчества и другие небесные создания наблюдают, как вы лепите скульптуру, танцуете или шьете, ваши действия наполняются новым смыслом.