Сбор фруктов – это одна из наиболее эффективных медитаций, которые существуют. Это священная дань уважения и благодарности Матери-Земле за чудесную пищу. Даже если вы собирали фрукты единственный раз в своей жизни, это будет опыт, к которому можно возвращаться снова и снова, одной только мыслью, что запускает процесс исцеления души.
Каждый фрукт, который висит на ветках дерева, это живая пища, которая через корни растения соединяется с живой водой из глубин земли. Если вы бываете в яблоневых садах, где можно срывать яблоки, прикоснитесь к плоду на дереве – ваши клетки начнут резонировать с этим яблоком, у которого есть связь с природой, и умиротворение распространится по всему телу.
К тому же вы должны согласиться, что, срывая яблоки, вы тянетесь вверх, что, поднимая яблоки, вы приседаете и нагибаетесь, и у этих телодвижений тоже есть исцеляющий эффект. Эта естественная разминка предшествовала всем физическим упражнениям, которые придуманы человеком. Ваше сердце и душа с каждым телодвижением при сборе фруктов наполняются радостью, которая необыкновенно благотворна для вас. Хотя упражнения йоги прекрасны, но все же они придуманы человеком и поэтому не могут произвести такой же исцеляющий эффект.
Сбор ягод или полевых цветов обладает таким же эффектом. С тех пор как человечество существует на этой планете, сбор ягод всегда был праздником урожая. Когда мы следуем этой тысячелетней традиции, наши души воспламеняются этим древним празднеством жизни, и начинается исцеление.
Когда вы собираете землянику, чернику, малину, яблоки или персики, задумайтесь, сколько месяцев они росли, прежде чем созрели. Сначала было семя или саженец, а затем фруктовое дерево, которое начало плодоносить, но не сразу, а позже, когда достигло зрелости, и тогда оно приносило фрукты не каждый месяц в году, а по сезонам. Представьте себе дерево, кустарник или виноградную лозу зимой, когда вся природа спит и вокруг затишье. Но это затишье мнимое – вспомните, как деревья одеваются листвой, как набухают почки, как дачники возделывают сады, как распускаются цветы и пчелки собирают пыльцу. Наша жизнь подчиняется таким же циклам. Когда мы неспешно сосредотачиваемся на природных циклах, мы воскрешаем веру и надежду в душе и полагаем, что наши усилия прожить добродетельную жизнь будут плодотворны.
Прекрасная возможность для медитации есть у тех, кто возделывает сад. Когда вы погружаете свои руки в грязь и сеете новую жизнь, ваше тело крепнет, дух наливается силой, а душа молодеет. Более того, в почве заключена душа Матери-Земли. Вы буквально соприкасаетесь с тем, что выводит вас на божественный ритм природы. Если вы сами выращиваете фрукты или овощи, то питаетесь плодами своих трудов, свободными от токсинов и полными исключительной свежести. А если вы выращиваете цветы, то расставьте их в вазе или корзинке – это само по себе может стать медитацией.