Месячный ритм связан с лунным циклом, со сменой лунных фаз. Луна с позиции земного наблюдателя является самым быстрым небесным телом. Она проходит Зодиак за 27,3 суток. Лунный месяц, продолжающийся от новолуния до новолуния, составляет 29,5 земных суток с колебаниями от 29 (тяжелый месяц) до 30 (более благоприятный). Первая фаза луны (первая четверть) продолжается около 7 дней от новолуния до видимой половины лунного диска, связана со стихией Земли; вторая фаза (до полнолуния) – со стихией Воды; третья фаза (третья четверть от полнолуния до 21 лунного дня) – со стихией Воздуха, и четвертая фаза (до новолуния) – со стихией Огня. С точки зрения биоритмов, важны 2 периода по 14,5 дней: период растущей Луны (от новолуния к полнолунию) и период убывающей Луны (от полнолуния к новолунию). В новолуние наши биоритмы незначительны, в полнолуние человек находится на вершине активности, далее начинается спад (ущербная луна).

Кроме фаз Луны и положения Солнца в знаках Зодиака, следует учитывать и недельный ритм, так как каждый день недели связан с одной из семи видимых планет: понедельник связан с Луной, вторник – с Марсом, среда – с Меркурием, четверг – с Юпитером, пятница – с Венерой, суббота – с Сатурном, воскресенье – с Солнцем.

Одним из важных биоритмов является ритм суточный, связанный с суточным вращением Земли вокруг своей оси, сменой дня и ночи. Процессы, происходящие в различное время суток, определяют движение энергии и активность органов. По представлениям китайской медицины, 12 органов, связанные с соответствующими энергетическими каналами, раз в сутки испытывают двухчасовую волну активности, в противофазе находясь в неактивном состоянии.

При этом орган постепенно переходит на пониженный режим работы, доходя до состояния своей минимальной активности. Знание ритмов биологических часов является хорошим ориентиром в профилактике и оздоровлении как отдельных заболеваний, так и всего организма (смотрите нижеприведенную таблицу).

Мы используем знание периодов активности для избирательного оздоровления отдельных органов мягкими естественными методами, максимально ограничивая и корректируя получаемое больным медикаментозное лечение, особенно в случаях уже развившегося нарушения функции органов. При этом в период относительного благополучия проводятся профилактические мероприятия, через которые осуществляется комплексное оздоровление всего организма. Не следует стимулировать здоровый орган без необходимости, так как он при этом будет угнетать противоположный в цикле (смотрите схему). Во всех этих случаях большим диагностическим подспорьем является иридодиагностика (диагностика по радужной оболочке глаза), отвечающая основному принципу натуротерапии – комплексному оздоровлению и восстановлению всего организма. Принципы применения в оздоровлении элементов медицинской биоритмологии, вероятно, мало знакомы читателям, посему остановимся на основных. В течение суток имеется несколько периодов подъема физиологической активности – днем с 10 до 12 часов и с 16 до 18 часов. Это время наиболее благоприятно для новых начинаний, физических нагрузок. На 5–6 часов утра приходится самый значительный суточный физиологический подъем и самая продуктивная умственная и физическая работоспособность. Не случайно в народе бытует пословица «Кто рано встает – тому Бог дает». К сожалению, большинство людей в эти часы спит.