Благодарности

Хочу поблагодарить гениальную Джинни Грейвс за помощь в создании этой книги. Также выражаю искреннюю благодарность всей команде Little, Brown Spark, а особенно Трейси Бегар и Пегги Фройденталь, за их фантастические прозрения, за редактирование и видение того, чем может стать эта книга. Я благодарен своему литературному агенту Бонни Солов, она лучшая в своем деле и все делает с максимальной отдачей. Хочу также выразить сердечную благодарность Джордану Рубину, моему ближайшему другу и партнеру по бизнесу, за то, что вдохновил меня на написание этой книги. И всей моей команде в Ancient Nutrition: благодарю за весь ваш труд и искреннюю приверженность идее улучшения здоровья нашей страны и нашего мира. И, наконец, моя глубочайшая признательность тем из вас, кто следит за мной в социальных сетях и посещает мой сайт. А также тем, кто купил эту книгу. За то, что вы инвестируете в свое благополучие и поднимаете свое здоровье на новый уровень!

Большого вам всем счастья!

Доктор Джош Акс

Примечания

Примечания

ГЛАВА 1.

Диета, которая работает, когда все остальное подводит

1. John S. O’Brien and E. Lois Sampson, «Lipid Composition of the Normal Human Brain: Gray Matter, White Matter and Myelin», Journal of Lipid Research 6 (October 1965): 537–544.

2. Priya Sumithran, Luke A. Prendergast, Elizabeth Delbridge, et al., «Long-Term Persistence of Hormonal Adaptations to Weight Loss», New England Journal of Medicine 365 (October 27, 2011): 1597–1604.