Джефри, 50 лет, жил вблизи своего места работы и ходил пешком туда и обратно, но однажды он почувствовал острую боль в пятках и был вынужден вернуться за машиной. Пятки стали настолько чувствительны к прикосновению, что ночью ему приходилось свешивать ноги с края постели. В медицинском центре ему сказали, что дело в пяточных шпорах и нужна операция. Боль у Джефри, однако, прекратилась после массажа икр. Впоследствии, если боль начиналась снова, сгмомассаж в течение нескольких минут избавлял его от болезненных ощущений.

Вот пример другого рода. Дороти, 34 лет, была перспективным бегуном. Она любила бегать, это занятие держало её в форме и давало хорошее самочувствие. Но прошел год, и она не смогла бегать и далеко ходить, её мучила ужасная боль, которая начиналась позади лодыжек. Часто возникала боль под пятками, а когда она сидела, порой нестерпимо больно было даже прикасаться пятками к полу. В обоих местах её заливала волна боли при необходимости по той или иной причине поднять стопу. Поставив диагноз «тендинит в ахилловом сухожилии», ей назначили анальгетик и рекомендовали давать ногам максимальный отдых. Целый ряд физиотерапевтических сеансов не изменил ситуацию, но массаж задней части голеней, который она большей частью выполняла сама, избавил её и от «тендинита», и от боли в пятках. При регулярном самолечении ходьба постепенно перестала быть проблемой, а в конце концов она смогла возобновить и бег.

Симптомы

Боль от пусковых точек в камбаловидной мышце возникает, главным образом, в пятке, икре и сзади лодыжки (рис. 10.28 и 10.29).

Рис. 10.28. Пусковая точка 1 в камбаловидной мышце и зона распространения отраженной боли

Рис. 10.29. Пусковая точка 2 в камбаловидной мышце и зона распространения отраженной боли